Silencia a sua mente e seja leve (O Poder do Agora)

Silencia a sua mente e seja leve (O Poder do Agora)

 

Você já se pegou pensando de forma demasiadamente exagerada? 

Pois saiba que grande parte do nosso sofrimento é gerado por excesso de pensamentos e suposições desnecessárias. Quanto mais pensamos, mais ficamos presos a infinitas possibilidades com relação às nossas vidas, imaginando muitas vezes mais situações negativas do que positivas. E acredite! Isso pode estragar definitivamente o nosso dia. 

 

O nosso cérebro nunca para de funcionar, isto é fato. Nem mesmo quando estamos dormindo, o nosso cérebro se desliga, mas isso não significa que não podemos acalmar, apaziguar e até silenciar a nossa mente em favor de viver intensamente cada momento em que nos encontramos. O "pensar demais" nos impede de vivermos plenamente nossas vidas e de apreciar o nascer de cada dia, o aroma do café, o canto dos pássaros, o abraço de quem amamos; e nos restringe até ao lazer de ver um bom filme, acompanhar uma série, escutar uma música ou ler um livro. Para ser feliz é preciso silenciar a mente. Isso pode ser difícil, mas não impossível. Começamos a adquirir controle sobre nossa mente a partir do momento que descobrimos uma verdade universal: "não somos as nossas mentes". 

 

Você não é a sua mente! You're not your mind! 

Grave bem essas palavras em seu intelecto. Tudo o que sua mente imagina, pensa, deduz, supõe, não é parte de sua realidade, nem mesmo de sua existência literal. Mesmo que sua imaginação ou ilusão predominem por muito tempo, logo elas acabam sendo ofuscadas e eliminadas pela realidade que te cerca. E a realidade é independente por si só. A realidade não se define nem se limita aos nossos pensamentos, ideias, padrões, valores, desejos. Tudo isso é essencialmente humano com o propósito de estabelecer ordem social, mas a realidade é em si, neutra e independente. E nós fazemos parte desta realidade, mesmo não tendo total acesso a ela por estarmos presos em nossos padrões de pensamento, herdados desde os primórdios da história para manter o controle coletivo sobre os povos. 

Ao nos desprendermos de nossa mente, passamos a enxergar nosso próprio ser e vemos que nossa mente é simplesmente algo a par de nós; uma construção social. E não! Não devemos condenar os valores e regras sociais, mas devemos aprender a conviver com o mundo a nossa volta de forma a olhar para nós como seres únicos, livres e em plena sintonia com a vida que começa todos os dias, como uma dádiva, um presente de Deus. 

 

No capítulo 1 do livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, nos deparamos com uma narrativa que nos apresenta o maior obstáculo para a iluminação. A palavra "iluminação" no livro significa encontrar a verdadeira natureza por trás do nome e da forma, e segundo Buda, também retratado no livro, significa "o fim do sofrimento". 

A narrativa retrata um mendido, que por mais de trinta anos ficou sentado no mesmo lugar, debaixo de uma marquise, até que um dia, uma conversa com um estranho mudou sua vida: 

- Tem um trocadinho aí pra mim moço? - murmurou, estendendo mecanicamente seu boné. 

- Não, não tenho - disse o estranho. - O que você tem nesse baú debaixo de você? 

- Nada. Isso aqui é só uma caixa velha. Já nem sei a quanto tempo sento em cima dela. 

- Nunca olhou o que tem dentro? - perguntou o estranho. 

- Dá uma olhada dentro - insistiu o estranho, antes de ir embora. 

O mendigo resolveu abrir a caixa. Teve que fazer força para levantar a tampa e mal conseguiu acreditar ao ver que o velho caixote estava cheio de ouro. 

Diante desta história, lança-se a pergunta: "Você já olhou dentro da sua caixa? 

Infelizmente, todos que ainda não encontraram a verdadeira riqueza - a radiante alegria do Ser e uma paz inabalável - são mendigos, mesmo que possuam bens e riqueza material. Buscam do lado de fora, migalhas de prazer, aprovação social, segurança ou amor, embora tenham um tesouro guardado dentro de si. que não só contém tudo isso, como é infinitamente maior do que qualquer coisa oferecida pelo mundo. A palavra "Ser" no livro diz respeito a Deus, que habita em cada um de nós, fazendo-nos sua morada. 

E por estarmos sempre tão pensantes e na maioria do tempo, preocupados com nossos negócios, nosso futuro, nossas relações, nosso ganha pão, acabamos deixando de viver o agora, que é em sua simplicidade, o momento mais feliz de nossas vidas. 

 

É possível complementar esta valiosa lição com a passagem bíblica de Mateus 6:25-34, que diz: 

"Portanto eu digo: Não se preocupem com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa?

Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as alimenta. Não têm vocês muito mais valor do que elas?

Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida?

Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem.

Contudo, eu digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles.

Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé?

Portanto, não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que vamos vestir?'

Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas.

Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão acrescentadas a vocês.

Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.

Lido isso, viva plenamente. Faça planos, mas confie seu amanhã ao Senhor, que cuida de todas as coisas em seus esplendor. E viva o AGORA! Deus está exatamente aqui, no presente. 

 
Ramon Ribeiro: Professor e Redator 
Referências: "O Poder do Agora - Eckhart Tolle" (pág. 15 a 18) 
Redação Bem Estar Ouro Fino 

 

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